カムナガラ　カムミタハチル　タナココロ　ミキザヒザオキ　イツキノリ アマウツシミチ　イヤミソギ
（カムナガラノミチ 第37句）... 続きはこちら

トータルヘルスデザインでのワークショップにご参加頂いているゆかりさんが、YouTube動画を2本アップしてくれました。言魂についてとても解りやすくご紹介頂きました。是非ご覧ください。... 続きはこちら

昨年7月、11月にトータルヘルスデザインでのワークショップにご参加いただいたゆかりさんが「アワとサヌキ」について動画をアップしてくれました。どうぞご覧ください。... 続きはこちら

最近ある鍼灸師の方から、現代の女性は胸式呼吸しかできない人が多いと聞きました。それは、空気が悪いので細胞の判断で呼吸を自ずと浅くしている場合もありますが、多分に腰を反らした前傾姿勢だから胸式呼吸になってしまうのだと思います。... 続きはこちら

7月、11月のトータルヘルスデザインでのワークショップに参加していただいたゆかりさんが動画をアップしてくれました。どうぞ音声でお楽しみください。... 続きはこちら

「ミを入れて」（日本文化）と「瞑想」（外国文化）の違いについて。どちらも心身のあり方ですが、瞑想は「心を無の境地にする」、「心を空にする」ことで、自分自身を高める、修行するといった意味合いで行われるものだと思われます。... 続きはこちら

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